Como se preparar para a sua primeira consulta médica

A primeira consulta com sua médica será muito importante, pois é nesse momento que você vai começar a contar sua história, seus problemas, o que te aflige e o que te levou a buscar atendimento. Para a sua médica também será um momento importante, pois é quando ela buscará te conhecer melhor, entender suas histórias, suas dores, suas preocupações e inseguranças, como sua vida está sendo afetada por seu problema, e quais suas expectativas em relação a esse encontro. É a partir dessa primeira consulta, que a relação médica-paciente vai começar a ser construída, e será possível um acompanhamento integral, te olhando como um todo, corpo e mente. Se o encontro gerar conexão e vínculo, poderá ser o início de um acompanhamento ao longo dos meses ou da vida.

Por isso, é importante que você siga algumas orientações para se preparar melhor para esse primeiro atendimento.

Comece pensando nos motivos que te levaram a marcar essa consulta. Pense em todas as dúvidas que você tem e que gostaria de perguntar à sua médica. Se necessário, você pode anotar para te ajudar a lembrar.

Se você usa alguma medicação, leve tudo anotado para a consulta. Anote o nome do medicamento, a dose e a frequência que você usa. Caso prefira, pode levar as caixas das medicações, ou as receitas das prescrições. Independentemente do motivo da consulta, é importante saber quais medicações você já usa, para que se evite prescrever alguma outra substância que possa causar efeitos indesejados, se interagir com o que você já toma.

Separe todos os exames que você tenha realizado recentemente, laboratoriais ou de imagem, e leve contigo. Mesmo que seja um atendimento de saúde mental, eles poderão ser importantes para sua avaliação. E, caso você já tenha realizado exames que seriam necessários na sua situação, eles não precisarão ser refeitos.

Avalie se você considera necessário a presença de um acompanhante durante seu atendimento. Caso você acredite que ter uma pessoa de confiança ao seu lado durante a consulta irá te deixar mais tranquila, lembre-se de convidá-la com antecedência para te acompanhar. Essa pessoa será bem recebida no consultório.

No dia do atendimento, organize-se para chegar com alguns minutos de antecedência. Lembre-se que o seu atraso pode comprometer toda a agenda do dia. Além de reduzir o seu tempo total do nosso encontro.

Se a sua consulta for presencial, lembre-se de levar algum documento de identificação para apresentar na recepção. Isso será importante para o seu sigilo e privacidade.

Por fim, venha tranquila para nosso encontro. Aqui será um espaço sigiloso e seguro, para que você seja você mesma.

Seja bem vinda!

Natália Pierdoná

Médica de Família e Comunidade

CRM-BA 49.032 | RQE 27.935